Нет неразрешимых проблем,есть неприятные решения.
Тренинг «Мир моих эмоций и чувств»

Тренинг «Мир моих эмоций и чувств»

Эмоции. Они пронизывают всю нашу жизнь, от первого крика до последнего вздоха. Мы реагируем на все, что нас окружает, и каждый испытывает свою эмоцию. Нет стандартов, как надо реагировать на ту или иную ситуацию. Это зависит от человека, а мы все особенные, в чем то разные, а в чем-то похожие. Наверняка у каждого из нас были случаи, когда то, что вызывает в нас восторг, в другом лишь равнодушие или недоумение. Как понять это и что с этим делать?

Как вы принимаете решение? Участвуют ли в этом эмоции? На что вы ориентируетесь больше, на логику и разум или эмоции? Как принимать для Вас правильные решения?

Обо всём этом и не только я приглашаю Вас поговорить и поработать в ярком, интересном и безопасном пространстве.

Мы с вами будем учиться:

✔ Распознавать эмоции;
✔ Понимать как себя, так и окружающих;
✔ Искать новые способы выражения эмоций;
✔ При работе в парах пытаться понять как Вы выражаете и понимаете эмоции;
✔ Управлять эмоциями.

Программа:

1. Работа с установочными понятиями о эмоциях.
2. Теоретическая часть.
3. Упражнения в группе
4. Работа с картами эмоций
5. Медитация

Обсудить тренинг Вконтакте: https://vk.com/thefloweroflife?w=wall-21965400_339