Нет неразрешимых проблем,есть неприятные решения.

Проводя воркшоп…

Проводя воркшоп «Я и другие в поле реальности» на декаднике в Анапе, вновь отметила тенденцию большПроводя воркшоп «Я и другие в поле реальности» на декаднике в Анапе, вновь отметила тенденцию большинства оценивать себя с отрицательной стороны. Застывший взгляд, ожидание оценки и вопрос: « Что, все совсем плохо? Как надо? Что делать?». Как же мы от этого зависим… привыкли видеть себя чужими глазами и подстраиваться под то, что слышим от других, а не то, что чувствуем сами о себе и думаем.

Всегда спрашиваю: « Как это для вас? Для кого это по-вашему плохо? Вам что надо?Что вы хотите с этим сделать?».

Мы выросли в стране пинков, а не поглаживаний, где пинки более привычны и принимаемы. Мы их ждём и даже бессознательно просим, принимаем и испытываем рэкетные чувства: страх, подавленный гнев, печаль, вину, стыд и другие, ожидая привычной ситуации.

Воркшрп был направлен на то, чтобы продемонстрировать каждому участнику то, как он видит и чувствует себя и нового человека при первом знакомстве. Сравнивали в поле реальности парные поля с картами из колод: «Я», «Плюс/минус», «Жесты», «Движения», «Послания, приказания», «Драйвер» и «Аффирмации». Работая с методикой «Поле реальности», был обговорён контракт на то, что мы работаем в экологичной и позитивной концепции (Я+, ТЫ +), поддерживая друг друга, обращаясь за помощью и запрашивая поглаживания. Мы не давали оценок и помогали друг другу здесь и сейчас.

Мы обсуждали ситуации, в которых происходила смена экзистенциальной позиции с минуса на плюс. Было важно осознать, что заваливаясь в отрицательное самоощущение, можно сделать выбор в сторону позитива для себя и тех, с кем находишься в коммуникации. Понять себя и партнера, увидев истинную причину неудовлетворенной потребности, а значит и причину напряжения. Самоанализ и устойчивость в позитивном поле самовосприятия, восприятия других оказалась непростой задачей и все же выполнимой.

Воркшоп «Я и другие в поле реальности» продемонстрировал новый диапазон возможностей каждого участника. Я рада, что удалось проработать важные темы запросов в позитивной и экологичной атмосфере, получить новый опыт и навыки транзакций.

Благодарю всех участников за доверие, открытость, расположение и теплоту сердец, с которой так душевно было в группе. Молодцы! Верю, что наш опыт принесёт ещё много добра в будущем!инства оценивать себя с отрицательной стороны. Застывший взгляд, ожидание оценки и вопрос: « Что, все совсем плохо? Как надо? Что делать?». Как же мы от этого зависим… привыкли видеть себя чужими глазами и подстраиваться под то, что слышим от других, а не то, что чувствуем сами о себе и думаем.

Всегда спрашиваю: « Как это для вас? Для кого это по-вашему плохо? Вам что надо?Что вы хотите с этим сделать?».

Мы выросли в стране пинков, а не поглаживаний, где пинки более привычны и принимаемы. Мы их ждём и даже бессознательно просим, принимаем и испытываем рэкетные чувства: страх, подавленный гнев, печаль, вину, стыд и другие, ожидая привычной ситуации.

Воркшрп был направлен на то, чтобы продемонстрировать каждому участнику то, как он видит и чувствует себя и нового человека при первом знакомстве. Сравнивали в поле реальности парные поля с картами из колод: «Я», «Плюс/минус», «Жесты», «Движения», «Послания, приказания», «Драйвер» и «Аффирмации». Работая с методикой «Поле реальности», был обговорён контракт на то, что мы работаем в экологичной и позитивной концепции (Я+, ТЫ +), поддерживая друг друга, обращаясь за помощью и запрашивая поглаживания. Мы не давали оценок и помогали друг другу здесь и сейчас.

Мы обсуждали ситуации, в которых происходила смена экзистенциальной позиции с минуса на плюс. Было важно осознать, что заваливаясь в отрицательное самоощущение, можно сделать выбор в сторону позитива для себя и тех, с кем находишься в коммуникации. Понять себя и партнера, увидев истинную причину неудовлетворенной потребности, а значит и причину напряжения. Самоанализ и устойчивость в позитивном поле самовосприятия, восприятия других оказалась непростой задачей и все же выполнимой.

Воркшоп «Я и другие в поле реальности» продемонстрировал новый диапазон возможностей каждого участника. Я рада, что удалось проработать важные темы запросов в позитивной и экологичной атмосфере, получить новый опыт и навыки транзакций.

Благодарю всех участников за доверие, открытость, расположение и теплоту сердец, с которой так душевно было в группе. Молодцы! Верю, что наш опыт принесёт ещё много добра в будущем!

Галерея